Le printemps fait son grand retour !
Le printemps est souvent synonyme de renouveau : on sort doucement de la saison cocooning pour rentrer dans la saison des fleuraisons, la nature se réveille.
Catégorie Bien-être
5 bonnes raisons de faire un séjour bien-être et sportif avec Ocean Breath
C’est la magie des retraites bien-être et sportives : c’est un vrai voyage intérieur.
Manger sainement mais gourmand !
C’est un peu notre philosophie, on aime bien manger mais on est aussi gourmande. Un peu comme tout le monde finalement !
Les bienfaits de l’océan
Nous pensons que l’océan possède de nombreux bienfaits, simplement car nous les avons nous-même tester via notre mode vie au bord de l’océan.
Pourquoi est-il important de passer du temps en extérieur ?
As-tu déjà ressenti ce sentiment de bien-être quand tu sors t'aérer après une journée de travail ?
Quels sont les bienfaits du Yoga ?
Le yoga a longtemps souffert des a priori, le stéréotype du yogi en tailleur prononçant des « Ommmmm » à longueur de journée.