1. Un moment rien que pour soi
C’est surement LA raison qui peut te pousser à venir faire une retraite : prendre du temps pour toi !
Que tu sois parents, une personne lancée dans une vie active bien chargée, ou que tu es simplement besoin d’une pause et d’un moment pour prendre soin de toi et te retrouver ; un week-end bien-être et sportif est idéal pour faire un reset et repartir boosté(e).
2. Rencontrer de nouvelles personnes
Que ça soit en voyage, en vacances ou dans la vie de tous les jours ; rencontrer de nouvelles personnes fait partie de l’aventure. C’est avant tout une expérience humaine. Tu rencontreras des hommes et des femmes de différents horizons, qui n’ont pas le même quotidien ou parcours que toi, et cela rendra l’expérience encore plus enrichissante.
Les séjours Ocean Breath c’est aussi partager et s’ouvrir aux autres.
3. Découvrir de nouvelles sensations ou les approfondir
C’est le moment où – pendant plusieurs jours – tu vas pouvoir profiter et être à l’écoute de tes sens en découvrant de nouveaux sports ou en approfondissant ta pratique.
Que ça soit à travers les sports de glisse comme le surf, le wakeboard et le paddle ou encore grâce au yoga et au running, tu pourras ressentir les bienfaits sur ton corps et ton esprit en t’ouvrant à ces sports tous plus incroyables les uns que les autres.
4. Se détendre et apprendre à ne rien faire
Avoir du temps pour ne rien faire, c’est devenu assez rare dans nos modes de vie actuels où nous sommes toujours en train de courir à droite à gauche.
Le temps d’un week-end ou plus, tu pourras te détendre pendant les après-midis dédiés au temps libre. Tu pourras faire ce que tu veux : une sieste, bouquiner, aller sur la plage, te promener au bord du lac… Ces moments là seront rien que pour toi !
Tu pourras aussi mettre simplement les pieds sous la table et déguster de bon repas sains et gourmands ! 😋
5. Repartir plein d’énergie
Après ta retraite Ocean Breath, tu seras reboosté(e) au maximum pour repartir du bon pied et attaquer de nouveau ta vie d’un point de vue différent.
C’est la magie des retraites bien-être et sportives : c’est un vrai voyage intérieur. Il y a toujours un déclic ! Tu repartiras avec un esprit plus apaisé, une vision de la vie plus optimiste, de beaux souvenirs en tête et de belles rencontres qui pourront devenir de réelles amitiés.
Ce que tu gagneras en enrichissement personnel ne se perdra jamais. Ca sera toujours au fond de toi et ça te permettra de continuer de progresser et d’avancer dans ton quotidien.
Nous t’attendons avec impatience pour partager cette belle expérience ensemble ! A très vite. ☀️
