Catégorie  Post de la semaine !

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre ! Alors nous avons eu envie de vous faire plaisir !

Si toi aussi tu veux apprendre à surfer ou perfectionner ton surf, rejoins-nous !

Découvre la position du triangle Aka trikonasana.

Prendre du temps pour soi, pour faire ce qui nous fait du bien et ce qui nous aide à devenir une meilleure version de nous-mêmes

Toujours à la recherche des derniers cadeaux de Noël à mettre sous le sapin ?

Une position de yoga pour libérer les tensions avec la respiration et la flexion du corps.

"Do more of what makes you happy". Il est important de savoir analyser ce qui te rend heureux ou non, ce qui te fais vibrer et te donne le sourire.

Les avantages de pouvoir additionner les bienfaits du sport à ceux de la nature.

Il s’agit d’un excellent moyen de s’oxygéner tout en découvrant de nouveaux paysages.

Voici notre routine, celle que nous partagerons pendant les retraites Ocean Breath.